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क्या आप अदरक के विभिन्न लाभों को जानते हैं?

भारत और अन्य देशों में अदरक का उपयोग दवा के रूप में व्यापक रूप से किया जाता है। हम इसे पेट की बीमारियों के लिए उपयोग करते हैं। यदि घुटनों में दर्द होता है, तो...

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जानिए आम खाने के फायदे

क्या आपने कहा कि मई का महीना आ गया है? क्योंकि आम, सभी फलों का राजा है, जो वर्ष के गर्मियों के दिनों में आता है। इसीलिए कई लोग, बच्चों से लेकर बड़ों तक, कहते...

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शेवागा के लाभ

शेवागा ♥ प्रगतिशील किसानों के लाभ। व शेवागा (शास्त्रीय नाम: मोरिंगा ओलेफेरा) भारत का एक पौधा है और उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है।...

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आम के 7 ‘स्वास्थ्य लाभ!

फलों का राजा आम, जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही हेल्दी भी। गर्मी की गर्मी, लगातार पसीना, बढ़ती पित्त और पसीना सभी कष्टप्रद हैं, लेकिन हर कोई गर्मियों के रसदार...

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छाछ पीने के 5 प्रमुख लाभ नियमित रूप से

कई लोग गर्मी के दिनों में छाछ पीते हैं। छाछ शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। दही, मट्ठा, पनीर की तुलना में छाछ अधिक फायदेमंद है। प्रतिदिन छाछ पीना अमृत के समान...

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अगर आपको अलसी खाने के फायदे नहीं पता हैं, तो आइए जानें

अतीत में, अलसी का उपयोग दैनिक भोजन में किया जाता था। हालाँकि, कुछ दिनों में, दैनिक आहार में अलसी का उपयोग कम हो गया है। अतीत में, दाल की चटनी, दाल पाउडर आदि को...

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पालक खाने के महत्वपूर्ण फायदे

पत्तेदार सब्जियों में बहुत सारे सैप होते हैं। लेकिन अगर आप कहते हैं कि पत्तेदार सब्जियां खाएं, तो आपका मुंह पागल हो जाएगा। स्वस्थ रहने के लिए आपका आहार भी...

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जानें ओवा खाने के स्वास्थ्य लाभ के बारे में

यदि पेट में ऐंठन या पेट दर्द की अचानक शुरुआत होती है, तो गृहिणी जल्दी से थोड़ा सा ओवा खिलाती है। कहा जाता है कि ओवा खाने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है। अगर आप...

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पेरू खाने के ये हैं फायदे

पेरू एक खट्टा-मीठा फल है। यह उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में बढ़ता है। यह अंदर की तरफ सफेद या लाल होता है। गर एक बीज है। स्वाद मीठा है। पेरू कई...

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क्या आप जानते हैं केस्टर शुगर के स्वास्थ्य लाभ?

स्टोन शुगर हर किसी के घर में होती है। चट्टानें मोटे तौर पर आकार की होती हैं। स्टोन शुगर, जो परिष्कृत चीनी की तुलना में कम मीठा है, आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत...