गर्मियों में, त्वचा को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। बाहर चिलचिलाती धूप के कारण त्वचा पर खुजली और अंधेरा हो सकता है। इसीलिए धूप में निकलने से पहले त्वचा को...
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आपने सुना होगा कि जल ही जीवन है। अच्छी सेहत के लिए पानी पीना जरूरी है। लेकिन, आपको रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू, थोड़ी हल्दी और शहद मिलाना चाहिए।...
एक नींबू पोषक तत्वों से भरा एक छोटा बम है। इसमें विटामिन सी, बीकॉमप्लेक्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फाइबर शामिल हैं। यह भी पाया गया है कि नींबू...
१। हाइड्रोक्सीसैटिक एसिड इमली में हाइड्रोक्सीसैटिक एसिड होता है। यह कारक अनजाने में शरीर में वसा की मात्रा को कम करता है। इमली शरीर में वसा बढ़ाने वाले एंजाइम...
भारत और अन्य देशों में अदरक का उपयोग दवा के रूप में व्यापक रूप से किया जाता है। हम इसे पेट की बीमारियों के लिए उपयोग करते हैं। यदि घुटनों में दर्द होता है, तो...
पानी को शुद्ध करने के अलावा इन उद्देश्यों के लिए फायदेमंद फिटकरी! फिटकरी का उपयोग आमतौर पर पानी को शुद्ध और शुद्ध करने के लिए किया जाता है। लेकिन आप अपने...
तुलसी भारत में सबसे पवित्र और औषधीय पौधों में से एक है। भारत में हिंदी भक्तों के हर घर के सामने आपको तुलसा ज़रूर दिखाई देगी। तुलसी वृंदावन को माँ लक्ष्मी का एक...
अनानास में विटामिन सी, पोटेशियम, ब्रोमोलिन और कैरोटीन होते हैं। अनानास में विटामिन सी, पोटेशियम, ब्रोमोलिन और कैरोटीन होते हैं। इसलिए, कुछ त्वचा रोगों पर...
क्या आपने कहा कि मई का महीना आ गया है? क्योंकि आम, सभी फलों का राजा है, जो वर्ष के गर्मियों के दिनों में आता है। इसीलिए कई लोग, बच्चों से लेकर बड़ों तक, कहते...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – खाना पकाना, उबालना, भूनना या फ्राइंग भोजन आवश्यक तत्वों को नष्ट कर देता है। यह पाचन तंत्र को कमजोर करता है। अच्छे स्वास्थ्य के...