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स्वास्थ्य

जानें हल्दी वाला पानी पीने के फायदे

आपने सुना होगा कि जल ही जीवन है। अच्छी सेहत के लिए पानी पीना जरूरी है। लेकिन, आपको रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी में आधा नींबू, थोड़ी हल्दी और शहद मिलाना चाहिए।...

स्वास्थ्य

क्या आप जानते हैं निम्बू पानी लेने के ये फायदे।

एक नींबू पोषक तत्वों से भरा एक छोटा बम है। इसमें विटामिन सी, बीकॉमप्लेक्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फाइबर शामिल हैं। यह भी पाया गया है कि नींबू...

स्वास्थ्य

जानें खट्टी-मीठी इमली खाने के स्वास्थ्य लाभ

१। हाइड्रोक्सीसैटिक एसिड इमली में हाइड्रोक्सीसैटिक एसिड होता है। यह कारक अनजाने में शरीर में वसा की मात्रा को कम करता है। इमली शरीर में वसा बढ़ाने वाले एंजाइम...

खाना पानी

क्या आप अदरक के विभिन्न लाभों को जानते हैं?

भारत और अन्य देशों में अदरक का उपयोग दवा के रूप में व्यापक रूप से किया जाता है। हम इसे पेट की बीमारियों के लिए उपयोग करते हैं। यदि घुटनों में दर्द होता है, तो...

स्वास्थ्य

फिटकरी के स्वास्थ्य लाभ!

पानी को शुद्ध करने के अलावा इन उद्देश्यों के लिए फायदेमंद फिटकरी! फिटकरी का उपयोग आमतौर पर पानी को शुद्ध और शुद्ध करने के लिए किया जाता है। लेकिन आप अपने...

स्वास्थ्य

अनानास का जूस पीने के बहुत फायदे

अनानास में विटामिन सी, पोटेशियम, ब्रोमोलिन और कैरोटीन होते हैं। अनानास में विटामिन सी, पोटेशियम, ब्रोमोलिन और कैरोटीन होते हैं। इसलिए, कुछ त्वचा रोगों पर...

खाना पानी

जानिए आम खाने के फायदे

क्या आपने कहा कि मई का महीना आ गया है? क्योंकि आम, सभी फलों का राजा है, जो वर्ष के गर्मियों के दिनों में आता है। इसीलिए कई लोग, बच्चों से लेकर बड़ों तक, कहते...

खाना पानी

क्या आप जानते हैं कच्चा खाना खाने के खास फायदे? स्वास्थ्य अच्छा बना रहता है

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – खाना पकाना, उबालना, भूनना या फ्राइंग भोजन आवश्यक तत्वों को नष्ट कर देता है। यह पाचन तंत्र को कमजोर करता है। अच्छे स्वास्थ्य के...

स्वास्थ्य

क्या आप जानते हैं चॉकलेट खाने के फायदे?

क्या आप जानते हैं चॉकलेट खाने के फायदे? चाहे बच्चे हों या वयस्क, चॉकलेट हमारी जीवनदायिनी है। लेकिन चलिए मान लेते हैं कि आप चॉकलेट के साइड इफेक्ट्स जानते हैं...

खाना पानी

आलू खाने के ये फायदे आपको हैरान कर देंगे

आलू एक आसानी से उपलब्ध और सस्ती सब्जी है। भारत में लगभग हर रसोई में पाई जाने वाली यह सब्जी एक रूप में या लगभग हर दिन प्रयोग की जाती है। यह सच है कि हम इस सब्जी...